top of page

Diyet listesi değil, sürdürülebilir bir dönüşüm

Fonksiyonel beslenme ve sporcu beslenmesi ile bedeninizi en üst seviyeye taşıyın. Size özel kanıta dayalı çözümlerle tanışın.

Bütünsel Yaklaşım

Fonksiyonel beslenme yaklaşımı

Sporcu beslenmesi desteği

Kişiye özel planlama

3000+

Danışan Deneyimi

6+

Yıllık Tecrübe

%98.7

Başarı Oranı

500+

Aktif Sporcu

Tek Seans

Mevcut beslenme alışkanlıklarınızın analizi ve temel iyileştirme önerileri için tek oturumluk profesyonel destek.

Detaylı bilgi için

Hizmetlerim

Popüler

Aylık Danışmanlık

Sürdürülebilir dönüşüm için haftalık takip, kan tahlili yorumlama ve kişiye özel fonksiyonel beslenme programı.

Detaylı bilgi için

8 Seanslık Paket

Kapsamlı bir yolculuk isteyenler için avantajlı paket. Sporcu beslenmesi ve performans odaklı planlama dahil.

Detaylı bilgi için

"Fonksiyonel beslenme yaklaşımıyla sadece kilo vermedim, kronik yorgunluğumdan kurtuldum ve enerjim tavan yaptı. Hayat kalitem tamamen değişti."

Mert Y.

Sporcu Danışanı

Dönüşüm Hikayeleri

"Bende PCOS vardı, yıllardır çok zorlanıyordum. Çiğdem Hanım’la çalışmaya başladıktan sonra hem kilo verdim hem de menstrual döngüm düzene girdi."

Selin A.

PCOS Danışanı

"Sürekli şişkinlik ve bağırsak şikayetlerim vardı, sporda da çok rahatsız oluyordum. Şu an performansım arttı ve şikayetlerim geçti."

Can D.

Sporcu Danışanı

Nasıl Çalışıyoruz?

Kişisel hedeflerinizi ve mevcut durumunuzu paylaştığınız kısa bir form ile ilk adımı atın.

Başvuru

01

Biyokimyasal verileriniz, yaşam tarzınız ve alışkanlıklarınız detaylı profesyonel bir süzgeçten geçer.

02

Analiz

Sürdürülebilir, bilimsel temelli ve tamamen size özel beslenme ve destek protokolünüz hazırlanır.

Kişisel Plan

03

Takip Süreci

Düzenli kontroller, raporlar ve sürekli iletişimle hedefe giden yolda asla yalnız değilsiniz.

04

Hazırsan başlayalım.

Sürdürülebilir bir dönüşüm ve performans odaklı beslenme planı için ilk adımı atın.

Sana Faydalı Olabilecek İçerikler

Kreatin kullanımı hakkında merak edilen tüm bilimsel gerçekler ve pratik öneriler.

Fonksiyonel Gıdaların Gücü

Vücudunuzu içeriden besleyerek sağlığınızı optimize edecek süper gıdalarla tanışın.

Spor Öncesi Beslenme Rehberi

Antrenman performansınızı artıracak ve toparlanmanızı hızlandıracak etkili stratejiler.

Birlikte Başlayalım

Hayalinizdeki sürdürülebilir dönüşüm için bir adım uzağınızdayım. Sorularınız için formu doldurabilir veya doğrudan iletişime geçebilirsiniz.

Email:

dyt.cigdemyararbas@gmail.com

Telefon:

+90 (542) 4641305

Benimle iletişime geçebilirsin!

KANITA DAYALI • KİŞİYE ÖZEL • PROFESYONEL

bottom of page