Hakkında
"Yaşam Boyu Sağlık İçin Bilinçli Beslenme" çevrimiçi kursu, sağlıklı yaşam için beslenme alışkanlıklarını değiştirmek isteyen bireyler için tasarlanmıştır. Bu kurs, katılımcılara beslenme konusundaki bilimsel araştırmaları kullanarak kişiselleştirilmiş beslenme planları oluşturma becerisi kazandırmayı amaçlamaktadır. Kurs sonunda, katılımcılar sağlıklı gıdaların seçimi, uygun porsiyon kontrolü ve dengeli bir diyet oluşturma konusunda bilgi sahibi olacaklardır. Ayrıca, yaşam boyu sürdürülebilir sağlık için gerekli motivasyon ve becerileri geliştireceklerdir. Uzman eğitmenler tarafından verilecek olan bu eğitimle, bireyler hem fiziksel sağlık hem de psikolojik iyilik halleri için beslenme alışkanlıklarını köklü bir şekilde değiştirebilecekler.
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git